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탈모에좋은음식들 어떤것이 좋을까?
제가 요즘 고민거리가 생겼네요 바로 "탈모"
아침에 일어나서 손으로 머리를 한움큼 잡고 쫙 빼면
머리카락이 몇개씩 빠지고 머리를 감아도 그렇고
수시로 빠지는 머리카락 때문에 조만간 머리카락이 남아나지
않을 것 같은 무서운 예감이 듭니다
그래서 어떤걸? 해야지 머리카락이 안빠질까?
생각을 골똘이하게 됩니다
시집도 아직 못간 노처녀가 탈모걱정부터 하더니
스트레스도 원인이라고 하던데 슬 슬 빠지는 머리카락덕에
없던 스트레스도 생길 것 같습니다
탈모에좋은음식들 꾸준히 챙겨먹고 우선 탈모방지샴푸도
사용해서 두피도 관리를 해볼까 합니다
그래서 탈모샴푸를 주문했더니 하루만에 배송이 됩니다
역시 우리나라 택배는 알아줘야 한다는 하루만에 와서
깜놀 벌써 사용한지는 일주일이 넘어 가는데 효과는 조금씩
있는 것 같습니다
첫번째 두피가 안가렵다고 해야하나 무척 가려웠는데
가려움증이 사라졌고 두번째 일주일정도 되니 머리
감을때 마다 한움큼 빠지던 머리가
이제는 별로 안빠지는 것 같습니다
더 심해지면 병원이라도 한 번 가볼까? 생각중인데
워낙 약도 독하다는 말도 있고 결혼할 나이라서 조금 고민이
되어서 탈모방지샴푸부터 사용했는데 탁월한 선택입니다
뭐 그렇다고 제가 판매하는 건 아니고 제가 직접구매해서 사용했습니다
그냥 1위제품으로 봐서 괜찮은 것 같아서 사용해보자
하고 구매!! 이것 저것 고르는 걸 귀찮아 하기 때문에
처음 본걸로 딱 선택을 했습니다
이제 샴푸는 된 것 같고 이걸 동시에 탈모에좋은음식들과
같이 먹으면 더욱 효과가 좋다고 합니다
물론 안 좋은 건 기름기있는 음식 술 이런 것들..ㅠ
이런건 만병의 원인이기도 한데 왜 이렇게 먹게 되는지..
이제 조금이라도 몸에 안 좋은 건 줄이고 탈모에좋은음식들
위주로챙겨 먹어야겠습니다
비타민은 꾸준히 챙겨먹다가 똑 떨어져서 이것도 하나
주문을 해야하는데 왜 이렇게 여기저기 들어간 돈이 많은지
이제는 아껴써야 하는데 .. 자꾸만 지출할 곳이 생깁니다
우선 제가 알아본 것중에 다섯가지
검은콩, 검은깨, 다시마,마늘,당근 이렇게 좋다고 합니다
이중에서 꾸준히 먹고 있는게 검은콩과 마늘인데 이정도만 먹어도
잘 챙겨 먹겠습니다
뭐 이건 탈모뿐아니라 다른 것에도 효능이 있는 것들이니
잘 챙겨 먹으면 좋은데 저는 왜 몸에 안좋은 피자 햄버거 치킨 이런게
땡기는지.. 큰일 입니다
다욧트도 해야하고 탈모도 걱정하고 피부까지 신경써야 하니
정말 걱정에 예방한다고 이것 저것 사다보니 또 지출이ㅠ
이번달도 용돈이 순식간에 바닥이 날 것 같습니다
폭염이 아직도 연속이 오늘 몇일째인지...ㅠ 밤마다 잠도 못이루고
낮에는 정말 덥다보니 기운까지 없습니다
에어컨을 잠깐 켜 놓기는 하지만 오히려 켜다 꺼 놓으면 더 더운 것 같고
바람은 잘 불지도 않고 미치겠습니다
주말에는 그래도 몽산포 다녀오면서 바닷물이 시원할 것 같았는데
들어가서 미지근해서 놀랐습니다
서해바다라 그런가 동해랑 다르기는 했습니다
그래도 펜션에서 에어컨을 빵빵하게 켜 놓을 수 있어서
시원하게 보내다 왔는데 집에 왔더니
그럴 수 없으니 더 더운 것 같습니다
빨리 더운 여름이 가고 시원한 여름이 왔으면 좋겠습니다
오늘이 말복이니 이제 더위가 좀 물러 가겠죠!